Resistance Balls - Träningsmotstånd

Motstånd för sprint träning i kanot som består av tre bollar som sitter på ett  gummiband. Motståndet går att dosera genom att välja mellan en till tre bollar. Bandet sätter du direkt framför sittbrunnen för att kunna nå bollarna under träningen. För uppvärmningen kan bollarna sitta på däcket. För sprintträningen dra du sedan ner de bollar du behöver som motstånd. Efter sista intervallen kan du knäppa loss bandet för att köra ett avslutande sprint utan motstånd (bra för att behålla snabbheten) eller bara för att paddla ner.